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2016.2.12(金）
・飽きっぽい ・だらしない ・がんこ 自分で感じている自分の性格だけどみごとに当たってる。 1週間でブログ書くのやめちゃうし…。 ひさしぶりだけど更新。 ブログは止まったがダイエットはその後も続けまして、 身長158cm 体重56.0kg 体脂肪26.8％ 2014年11月 67kg... 続きをみる
糖質制限のブログ記事
糖質制限（ムラゴンブログ全体）-
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2015.6.18（木）
身長158.0cm 体重59.4kg 体脂肪30.0％ 朝 ヨーグルト・ハチミツ・きな粉・バナナ → 175K 昼 冷やしたぬき天ぷらうどん → 糖質制限完全無視 →700K 夜 マグロアボカド水菜サラダ 糖質カットチーズケーキちょびっと →326K 今日は... 続きをみる
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2015.6.12
身長 158㎝ 体重 59.0 体脂肪 29.6％ 本日の摂取カロリー 1572k 去年の１１月から糖質制限ダイエットスタート 楽しみながらストイック過ぎずに続けよう！ 今日はハリーポッターがやってるが私はBSのERをまたもや見てしまった。 明日は海街ダイアリーを見てこよう★ にほんブログ村
