2015.6.18（木）

身長158.0cm 体重59.4kg 体脂肪30.0％ 朝 ヨーグルト・ハチミツ・きな粉・バナナ　→　175K 昼 冷やしたぬき天ぷらうどん　→　糖質制限完全無視　→700K 夜 マグロアボカド水菜サラダ　糖質カットチーズケーキちょびっと　→326K 今日は写真なし お昼完全にやらかした…やっぱり... 続きをみる

2016.2.12(金）

・飽きっぽい ・だらしない ・がんこ 自分で感じている自分の性格だけどみごとに当たってる。 1週間でブログ書くのやめちゃうし…。 ひさしぶりだけど更新。 ブログは止まったがダイエットはその後も続けまして、 身長158cm 体重56.0kg 体脂肪26.8％ 2014年11月　67kg から始めた糖... 続きをみる